一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能說(shuō)出往返接力跑的練習(xí)方法，90%的學(xué)生能夠展示此動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)情景教學(xué)、分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過(guò)程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
通過(guò)教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
右錯(cuò)肩、立式傳接棒，合理的折返方法。
【難點(diǎn)】
傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
同學(xué)們，大家在平時(shí)都見(jiàn)過(guò)快遞員叔叔、外賣小叔叔吧?為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運(yùn)快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻(xiàn)的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀?嗯，很好。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下這種精神，也做一名“小小搬運(yùn)工”，通過(guò)接力棒的交接，傳遞友誼!
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.慢跑，繞操場(chǎng)一圈。
2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方。
3.專項(xiàng)練習(xí)：高抬腿、后蹬跑。
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)20米折返高抬腿、后蹬跑。
要求：動(dòng)作規(guī)范，活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉伸韌帶。
(三)基本部分(25分鐘)
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。
提問(wèn)：老師在與下一位同學(xué)交接棒時(shí)，兩人的手型分別是怎樣的?
學(xué)生回答：接棒人右手四指并攏，大拇指張開(kāi)，虎口向前，手臂深處向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來(lái)的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。
組織教學(xué)：采用雙軌隊(duì)形進(jìn)行示范。
2.講解
采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標(biāo)志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊(duì)對(duì)尾。依次進(jìn)行，先跑完的隊(duì)為勝隊(duì)。(右手遞右手，從他(接棒人)右邊過(guò))。
3.練習(xí)
(1)兩人一組原地交接棒練習(xí)。
組織教學(xué)：兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒;五次一組，每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。
糾錯(cuò)：立棒式交接手型不正確。
(2)10米慢跑迎面接力。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，交接過(guò)程中體會(huì)交接時(shí)機(jī)。
糾錯(cuò)：交接棒時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，交接棒過(guò)早或過(guò)晚都會(huì)導(dǎo)致掉棒。
(3)20米快速跑迎面接力跑。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力。
要求：跑動(dòng)迅速、交接順暢、折返時(shí)轉(zhuǎn)彎半徑小
(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。
組織教學(xué)：學(xué)生分為兩組，進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽，用時(shí)時(shí)間少的隊(duì)獲勝。
要求：跑動(dòng)迅速、交接順暢、注意安全。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
5.游戲“螞蟻搬家”
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，在25米內(nèi)，搬運(yùn)實(shí)心球接力游戲，發(fā)展上肢力量。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
接力棒20個(gè)、實(shí)心球4個(gè)、竹竿4個(gè)、田徑場(chǎng)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
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