久久精品视频免费观看25,国产人成午夜免电影费观看,99国产乱高清成免费视频,亚洲人成网线在线播

  1. <sup id="lot2o"></sup>
    <sub id="lot2o"><dl id="lot2o"></dl></sub>
      <blockquote id="lot2o"><dfn id="lot2o"><table id="lot2o"></table></dfn></blockquote>
      <listing id="lot2o"></listing>
    1. <mark id="lot2o"><dl id="lot2o"></dl></mark>
      您當(dāng)前所在的位置: 首頁(yè)> 教師招聘> 體育>
      《踢毽子》教案
      2021-03-01 09:54

      一、教學(xué)目標(biāo)

      【知識(shí)與技能】

      通過(guò)實(shí)踐盤(pán)踢的空踢動(dòng)作,使85%的學(xué)生能作出正確的盤(pán)踢動(dòng)作,50%的學(xué)生能基本完成一拋一踢一接練習(xí)。

      【過(guò)程與方法】

      通過(guò)學(xué)習(xí)、游戲使學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡性得到發(fā)展。

      【情感態(tài)度價(jià)值觀】

      通過(guò)分組練習(xí)與探究學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí),能夠在教學(xué)活動(dòng)中表現(xiàn)出與同伴友好相處共同學(xué)習(xí),讓學(xué)生體驗(yàn)互助學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

      二、教學(xué)重難點(diǎn)

      【重點(diǎn)】

      完整正確的做出盤(pán)踢動(dòng)作。

      【難點(diǎn)】

      盤(pán)踢時(shí)腳內(nèi)扣腳尖上挑,以一個(gè)平的足弓觸及毽托底部,使毽子上下飛舞。

      三、教學(xué)過(guò)程

      (一)開(kāi)始部分

      課堂常規(guī):1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);2.師生問(wèn)好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題;4.檢查著裝;5.安排見(jiàn)習(xí)生。

      組織:成四列橫隊(duì)

      要求:快、靜、齊

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.趣味熱身游戲:小蜜蜂飛啊飛

      游戲規(guī)則:學(xué)生分為人數(shù)相等的四隊(duì),每組排頭同學(xué)模仿小蜜蜂采蜜,煽動(dòng)雙手向?qū)γ媾軇?dòng),在到達(dá)老師指定位置后在本方的區(qū)域內(nèi)拿一個(gè)毽子放在頭上,按照剛剛的路線返回,在整個(gè)過(guò)程中手不可以觸碰毽子,毽子掉下后需要在原地?fù)炱鹄^續(xù)完成游戲。

      組織:成四路橫隊(duì)

      要求:按照規(guī)則完成游戲,注意安全避免受傷

      2.熱身操:(2×8拍)

      (1)頭部運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)振臂運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)弓步側(cè)壓腿;(8)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);(9)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

      組織:成體操隊(duì)形散開(kāi)

      要求:充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)

      (三)基本部分

      1.自主探究,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

      學(xué)生人手一只毽子,并且按照自己的個(gè)人習(xí)慣進(jìn)行踢毽子的練習(xí),在練習(xí)結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)們回答自己在踢毽子時(shí)所采用的踢毽子的方式,并且說(shuō)出采用這種踢法的優(yōu)缺點(diǎn)。

      組織:散點(diǎn)隊(duì)形

      要求:認(rèn)真總結(jié)自己踢毽子方法的優(yōu)缺點(diǎn)與其他人進(jìn)行分享

      2.新課講授,規(guī)范踢法

      老師講授踢毽子的盤(pán)踢技術(shù)動(dòng)作(用足內(nèi)側(cè)互換將毽子在體前踢起,膝關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿自然向外翻轉(zhuǎn),使足尖、足跟與支撐腿在一條直線上,腳內(nèi)側(cè)繃平,腳跟與支撐腿保持一腳左右距離,上體保持正直,髖關(guān)節(jié)放松,兩臂自然下垂,用踝關(guān)節(jié)帶動(dòng)小腿向上發(fā)力,用腳弓處擊毽,高度在支撐腿的二分之一至三分之一處)。學(xué)生根據(jù)老師的技術(shù)動(dòng)作展示進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。

      組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)

      要求:仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿

      3.比比誰(shuí)最強(qiáng)

      學(xué)生通過(guò)簡(jiǎn)單的模仿練習(xí)后已經(jīng)初步掌握了盤(pán)踢的技術(shù)動(dòng)作,在這個(gè)環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組通過(guò)踢毽子進(jìn)行比賽,進(jìn)一步鞏固所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。

      組織:分為人數(shù)相等的兩組

      要求:利用所學(xué)盤(pán)踢的方式進(jìn)行比賽,注意技術(shù)動(dòng)作正確

      4.游戲:三人頂牛

      游戲規(guī)則:頂牛者,提起自己的一腿,兩臂胸前交叉抱肩。三人相互頂斗。斗頂出圈或懸著的腿腳落地或手扶對(duì)手為輸。最后不敗者為將軍。

      組織:三人一組進(jìn)行比賽

      要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全

      (四)結(jié)束部分

      1.通過(guò)兩只小蜜蜂的游戲進(jìn)行放松,主要運(yùn)用抖動(dòng)的方式進(jìn)行放松。

      2.教師集合學(xué)生,回收器材。

      3.進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主,為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

      四、預(yù)計(jì)強(qiáng)度

      平均心率為120——135 次\分鐘左右,課堂密度為35——40%左右。

      五、教學(xué)反思

      Copyright 2021 高正創(chuàng)新教育科技集團(tuán)有限公司 .All Rights Reserved
      渝ICP備19003606號(hào)-1 渝公網(wǎng)安備 50010802004932號(hào)